Аура: Обзор приложения для персонализированного благополучия и осознанности
Aura - это приложение для медитации, основанное на искусственном интеллекте, которое предоставляет персонализированные упражнения, помогающие снизить стресс и тревогу. Оно идеально подходит для тех, кто хочет научиться медитировать и ищет интересный и научно обоснованный способ сделать это. С Aura вы можете выбрать, как вы себя чувствуете, и получить лучшую медитацию для вас, отслеживать свое настроение и узнавать о своих паттернах настроения. Приложение также предлагает неуправляемые медитации перед сном с различными звуками релаксации и музыкой. Aura интегрирована с Apple Health и предоставляет ежедневные напоминания о медитациях и осознанном дыхании. Оно идеально подходит как для начинающих, так и для опытных медитаторов.
Aura - это все-в-одном приложение для психического благополучия, которое предоставляет персонализированные медитации, истории, рассказы перед сном, коучинг, когнитивно-поведенческую терапию, гипноз, музыку и звуки. Оно разработано для изучения вас и упрощения вашего обучения с помощью управляемых медитаций. Aura использует миллиарды данных и последние достижения в алгоритмах персонализации, чтобы понять, что было бы вам близко и предоставить персонализированные рекомендации из тысяч треков по медитации, когнитивно-поведенческой терапии, историям, коучингу, гипнозу и многому другому. С Aura вы можете получить доступ к самой большой премиальной библиотеке благополучия в мире и наслаждаться тысячами медитаций, историй и коучинга от ведущих медитационных и жизненных коучей и терапевтов со всего мира.
